汗腺癌目前尚无明确预防方法，但可通过减少高危因素、定期皮肤检查、避免辐射暴露、控制慢性炎症、保持健康生活方式降低风险。
1、减少高危因素：
长期紫外线暴露、慢性皮肤炎症及放射线接触是汗腺癌明确高危因素。日常需做好物理防晒，避免电离辐射环境，及时治疗皮肤溃疡或反复感染病灶。有家族遗传史者应加强监测。
2、定期皮肤检查：
建议每年进行专业皮肤科体检，尤其关注腋窝、会阴等汗腺密集区域。对异常增生的皮下结节、持续溃烂不愈的皮肤病变需及时活检，早诊早治可显著改善预后。
3、避免辐射暴露：
放射治疗史患者汗腺癌发病率升高3-5倍。非必要情况下避免接触X射线等电离辐射，职业暴露人群需严格做好防护，定期进行肿瘤筛查。
4、控制慢性炎症：
长期未愈的化脓性汗腺炎可能诱发癌变。出现反复红肿、疼痛的汗腺病变时应规范治疗，必要时手术切除病灶。糖尿病患者需特别注意足部汗腺健康管理。
5、健康生活方式：
保持BMI在18.5-24正常范围，戒烟限酒，规律运动增强免疫力。饮食多摄入深色蔬菜、浆果类抗氧化食物，减少加工肉制品摄入。
汗腺癌属于罕见恶性肿瘤，日常需重点观察汗腺区域是否出现无痛性硬结、皮肤颜色改变或异常分泌物。建议选择棉质透气衣物减少局部摩擦，高温环境下及时清洁汗液。40岁以上人群若发现汗腺部位肿块2周未消退，或伴有瘙痒、出血等症状，应立即至肿瘤专科就诊。临床诊断需结合超声、MRI等影像学检查及病理活检综合判断。
