胳膊拉伤肌肉酸痛可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏、麝香壮骨膏等药物缓解症状，同时建议配合热敷和休息。
塞来昔布胶囊是非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素合成，减轻肌肉拉伤引起的炎症反应和疼痛，适用于急性肌肉拉伤后48小时以上的持续性疼痛。
双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，通过抑制环氧化酶减少前列腺素的合成，可以缓解肌肉拉伤导致的局部红肿热痛，特别适合伴有明显肿胀的情况。
布洛芬缓释胶囊能快速缓解轻度至中度的肌肉酸痛，药效维持时间长，适合需要长时间药物作用的患者，但胃肠疾病患者应在医生指导下谨慎使用。
氟比洛芬凝胶贴膏可直接贴敷在疼痛部位，通过皮肤吸收发挥局部抗炎镇痛作用，胃肠道不良反应较小，适合不能口服药物的患者使用。
麝香壮骨膏属于中成药外用贴剂，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对于运动损伤导致的肌肉拉伤有辅助治疗效果，但皮肤破损处禁用。
发生肌肉拉伤后的24小时内应进行冰敷以减轻肿胀，48小时后再进行热敷促进血液循环。治疗期间应避免剧烈运动，适当抬高患肢，保证充足休息。饮食上可增加优质蛋白和维生素C摄入以促进肌肉修复，如出现持续剧烈疼痛或活动受限时应及时就医检查是否存在肌腱断裂等严重损伤。
