清肝明目的中药主要有枸杞子、菊花、决明子、密蒙花、夏枯草等。这些中药具有清肝泻火、养肝明目的功效，适用于肝火上炎或肝阴不足引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。
一、枸杞子
枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A等成分，有助于改善因肝肾阴虚导致的视力减退、眼干涩等症状。枸杞子可单味泡水代茶饮，也可与菊花配伍增强清肝明目效果。使用前需排除湿热体质者，避免加重内热。
二、菊花
菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，能疏散风热、平肝明目。白菊花长于清肝明目，黄菊花偏于疏散风热。菊花所含的挥发油和黄酮类物质可缓解肝火上攻所致的目赤肿痛、畏光流泪。可配伍决明子煎汤饮用，脾胃虚寒者慎用。
三、决明子
决明子味甘苦咸性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的作用。其含有的蒽醌类成分能改善肝热目赤、羞明多泪，对高血压伴眼底病变者尤宜。可炒制后泡茶，但长期服用可能导致腹泻，孕妇禁用。
四、密蒙花
密蒙花味甘性微寒，专入肝经，为眼科专用药，能清肝养血、退翳明目。适用于肝血不足兼有虚热导致的视物昏花、目生翳膜。常与枸杞子、菟丝子同用增强补益肝肾之效。外感风寒或脾虚便溏者不宜服用。
五、夏枯草
夏枯草味苦辛性寒，归肝、胆经，可清肝泻火、散结消肿。其穗部含三萜类化合物，对肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕效果显著。多与菊花、黄芩配伍使用，但脾胃虚弱及阳虚者忌服。
清肝明目类中药多属寒凉之品，建议在中医师辨证指导下使用，避免自行长期服用。日常可配合眼部保健操、控制用眼时间，饮食上适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。若出现持续视力下降或眼压升高，应及时到眼科就诊排除青光眼等器质性疾病。
