紧急避孕药一般在无保护性生活后72小时内服用有效，越早服用效果越好。紧急避孕药主要通过抑制或延迟排卵、干扰受精过程来达到避孕目的，其常见类型包括左炔诺孕酮片、醋酸乌利司他片等。
紧急避孕药的有效时间范围通常为72小时，即3天内。其中，左炔诺孕酮类紧急避孕药在无保护性生活后72小时内服用，避孕成功率较高，且服药时间越接近性生活时间，避孕效果越理想。例如，在性生活后24小时内服用，其避孕成功率可达到较高水平；若在48-72小时内服用，成功率会有所下降。醋酸乌利司他片则可在无保护性生活后120小时内服用，但同样建议尽早服用。紧急避孕药的作用机制是改变宫颈黏液性状、抑制或延迟排卵，但并非100%有效，且仅对单次性生活有效。若服药后再次发生无保护性生活，仍需采取其他避孕措施。此外，紧急避孕药可能引起恶心、呕吐、月经周期紊乱等不良反应，若服药后2小时内发生呕吐，建议补服一次。
紧急避孕药不宜作为常规避孕手段，频繁使用可能影响内分泌和月经周期。建议日常选择短效口服避孕药、避孕套等更可靠的避孕方式。若服用紧急避孕药后月经推迟超过一周，应及时进行妊娠检测或就医检查，排除怀孕可能。同时，注意保持规律作息，避免过度紧张，有助于减少药物对月经周期的影响。
