肉桂的作用主要有温中散寒、活血通经、降血糖、抗炎镇痛、改善胃肠功能等。建议及时就医，在医生指导下合理使用肉桂或相关药物，并配合健康饮食。
1、温中散寒
肉桂性温，归肾、脾、心经，其挥发油成分如桂皮醛能促进血液循环，驱散体内寒邪。临床常用于缓解胃寒腹痛、四肢冰冷等症状，可遵医嘱配伍干姜、附子等药物增强疗效。肉桂提取物制成的肉桂油胶囊也可用于风寒感冒辅助治疗。
2、活血通经
肉桂具有扩张血管作用，能改善微循环障碍。对于女性血瘀型痛经、月经不调，可遵医嘱使用含肉桂的少腹逐瘀颗粒。其活性成分可通过抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，但孕妇及出血性疾病患者禁用。
3、降血糖
肉桂中的多酚类物质能增强胰岛素敏感性，促进葡萄糖代谢。二型糖尿病患者可遵医嘱配合使用肉桂降糖胶囊辅助控糖，但不可替代降糖药物。长期大剂量使用可能引起肝损伤，需定期监测血糖和肝功能。
4、抗炎镇痛
肉桂醛等成分通过抑制环氧酶-2表达发挥抗炎作用。对于风湿性关节炎引起的关节肿痛，可遵医嘱外用肉桂风湿贴膏。与双氯芬酸钠等非甾体抗炎药联用时需警惕胃肠道不良反应。
5、改善胃肠功能
肉桂能促进消化液分泌，缓解胃肠痉挛。功能性消化不良患者可遵医嘱服用肉桂健胃片，其含有的挥发油可增强胃肠蠕动。但胃溃疡急性期患者应避免使用，以防刺激胃黏膜。
日常使用肉桂可将其作为香料适量添加于饮食中，每日摄入量不宜超过4克。建议搭配生姜、红枣等温性食材烹制药膳，避免与寒凉食物同食。糖尿病患者使用肉桂制品时需严格监测血糖变化，出现心慌、出汗等低血糖症状应及时就医。储存时应置于阴凉干燥处，防止挥发油成分流失。
