神康宁丸可以遵医嘱用于治疗失眠，但效果因人而异。
神康宁丸是一种中成药，具有养心安神、滋阴清热的功效，适用于心肾阴虚、虚火内扰引起的失眠多梦、心悸不宁等症状。其成分包含酸枣仁、柏子仁、远志等中药材，通过调节神经系统功能帮助改善睡眠质量。部分患者服用后入睡时间缩短、睡眠深度增加，尤其对因焦虑或更年期综合征导致的失眠可能有一定缓解作用。
但该药对器质性疾病如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等引发的失眠效果有限。脾胃虚寒者可能出现腹胀、腹泻等不良反应，长期使用需警惕药物依赖性。重度失眠患者单独使用可能难以达到理想效果，需结合其他治疗手段。
失眠患者除遵医嘱用药外，应保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因和酒精，营造安静黑暗的睡眠环境。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善睡眠质量，晚餐可选择小米粥、牛奶等富含色氨酸的食物。若失眠持续超过一个月或伴随日间功能损害，需及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。
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