治疗失眠的常见中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等，需在中医师辨证指导下使用。
酸枣仁具有养心安神、敛汗生津的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦、心悸怔忡。常与知母、茯苓配伍使用，如酸枣仁汤。需注意实热郁火或滑泄者慎用。
柏子仁能养心安神、润肠通便，对心血不足伴肠燥便秘的失眠更为适宜。常与五味子、人参同用，如柏子养心丸。便溏及痰湿内盛者不宜服用。
远志可安神益智、祛痰开窍，适用于痰扰心神导致的失眠健忘。多与石菖蒲、龙齿配伍，如安神定志丸。胃炎及溃疡患者慎用，可能刺激胃肠黏膜。
合欢皮有解郁安神、活血消肿之效，对情志不畅引起的失眠效果显著。常与郁金、柴胡同用，如解郁安神颗粒。孕妇及月经过多者禁用。
夜交藤能养血安神、祛风通络，适用于血虚络阻型失眠伴肢体麻木。多与鸡血藤、丹参配伍。阴虚火旺者需配伍滋阴降火药同用。
失眠患者除中药调理外，建议保持规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡，可尝试温水泡脚或听轻音乐助眠。若长期失眠或伴随焦虑抑郁等症状，应及时就医排查器质性疾病。中药使用需严格遵循医嘱，避免自行配伍或过量服用。
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