抑郁症是否需要服药需根据病情严重程度决定，轻度抑郁可能无须用药，中重度抑郁通常需要药物干预。抑郁症的治疗方式有心理治疗、药物治疗、物理治疗等，具体方案应由精神科医生评估后制定。
轻度抑郁患者可能通过心理治疗、生活方式调整获得改善。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者调整负面认知模式。规律运动如每周3-5次有氧运动能促进内啡肽分泌，保持充足睡眠有助于情绪稳定。部分患者通过调整饮食结构，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、全谷物等食物摄入，配合社交支持可缓解症状。
中重度抑郁患者通常需要抗抑郁药物干预。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片是常用一线药物，可调节脑内神经递质平衡。双通道抗抑郁药如米氮平片对伴有失眠症状者效果较好。对于难治性抑郁，医生可能联用抗精神病药物如阿立哌唑口崩片增强疗效。药物治疗期间需配合定期复诊，医生会根据疗效和副作用调整用药方案。部分患者可能需联合经颅磁刺激等物理治疗。
抑郁症患者应避免自行停药，突然停药可能导致撤药反应。维持期治疗通常需要6-12个月，复发患者可能需要更长期用药。治疗期间需监测情绪变化和药物不良反应，出现自杀念头或严重副作用应及时就医。保持规律作息，避免酒精和咖啡因摄入，参与团体心理辅导有助于康复。家属应提供情感支持，帮助患者坚持治疗计划，定期陪同复诊评估疗效。
