儿童近视可以适量补充叶黄素，但需在医生指导下进行。叶黄素对视力保护有一定作用，但无法逆转近视。近视的防控需结合用眼习惯调整、户外活动、医学干预等综合措施。
1、叶黄素作用
叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分，具有过滤蓝光、抗氧化等生理功能。儿童适量补充可能有助于缓解视疲劳，但对眼轴增长导致的真性近视无直接治疗作用。建议优先通过深色蔬菜水果等天然食物摄取。
2、适用情况
存在挑食偏食、黄斑色素密度不足的儿童，经眼科医生评估后可考虑补充。需选择儿童专用剂型，避免与β-胡萝卜素等脂溶性营养素同时过量摄入。定期监测视力变化更重要。
3、注意事项
叶黄素补充剂可能存在胃肠道不适等不良反应。部分产品含糖量较高，长期服用可能影响牙齿健康。家长应查看成分表，避免选择含防腐剂、人工色素的制剂。
4、综合防控
每日2小时以上户外活动是预防近视最有效的方法。保持读写距离30厘米以上，每20分钟远眺20秒。建立屈光发育档案，每3-6个月进行专业验光检查。
5、医学干预
确诊近视后应在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜等医疗手段。不可依赖营养补充剂替代正规治疗，延误控制时机可能导致度数快速增长。
家长需帮助儿童建立均衡饮食习惯，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，富含花青素的蓝莓、紫甘蓝等食物。严格控制电子屏幕时间，保证充足睡眠。定期进行散瞳验光检查，及时调整防控方案。若发现眯眼、揉眼等异常用眼行为，应立即就医评估。
