纹身后需注意伤口护理、避免感染、减少刺激、观察恢复情况、调整生活习惯等事项。纹身属于创伤性操作，皮肤屏障被破坏后需严格遵循护理规范，防止并发症发生。
1、伤口护理
纹身后24小时内需保持创面清洁干燥，使用医用敷料覆盖。24小时后可轻柔清洗，选择无香料抗菌肥皂，温水冲洗后轻拍吸干水分。清洗频率控制在每日2-3次，避免用力揉搓或使用粗糙毛巾。结痂期禁止撕扯皮屑，待其自然脱落。
2、避免感染
恢复期禁止游泳、泡澡或接触不洁水源，淋浴时间控制在10分钟内。公共场所活动时避免创面暴露，不可让他人触碰未愈合的纹身。若出现持续红肿、渗液或发热，可能提示金黄色葡萄球菌等病原体感染，需及时就医处理。
3、减少刺激
两周内避免阳光直射，外出时使用物理遮挡。恢复期禁止使用含酒精、果酸或磨砂成分的护肤品。衣物选择纯棉宽松款式，减少摩擦刺激。健身爱好者需暂停器械训练，防止汗液浸润和机械性损伤。
4、观察恢复
正常恢复过程会经历渗出期、结痂期、脱屑期，全程约2-4周。若出现紫色瘀斑、异常硬结或跳痛感，可能提示深层组织损伤。彩色纹身需特别关注色料排斥反应，表现为局部隆起伴瘙痒。
5、生活调整
禁止饮酒及食用辛辣刺激食物至少72小时，以免加重毛细血管扩张。保证每日7小时睡眠促进组织修复。维生素C和锌元素有助于胶原蛋白合成，可适量增加猕猴桃、牡蛎等食物摄入。
纹身恢复期间建议穿着浅色衣物便于观察渗出情况，睡眠时可用干净纱布覆盖保护。恢复初期可能出现轻微瘙痒属于正常现象，切忌抓挠。专业纹身师通常会在1个月后提供免费补色服务，此时可评估最终着色效果。若对色料成分存在过敏疑虑，可提前进行皮肤斑贴试验。完整愈合后仍需日常涂抹防晒霜，防止紫外线导致图案褪色。重大手术前应主动告知医生纹身情况，避免某些检查设备对含金属色料产生干扰。
