牙渍主要由外源性色素沉积和牙齿表面结构异常引起。常见原因包括饮食染色、不良口腔习惯、牙釉质发育缺陷、药物影响以及口腔菌群失衡。
饮食中的深色饮料如咖啡、茶、红酒等含有单宁酸和色素成分，长期饮用易在牙面形成褐色沉积。吸烟或咀嚼烟草时，焦油和尼古丁会渗透到牙釉质微孔中，形成顽固的烟渍。
牙釉质发育不全或矿化不良时，牙齿表面出现凹凸不平的沟壑，更容易滞留色素。四环素类抗生素在牙齿发育期使用可能引发药物性着色，表现为带状或弥漫性灰黄色牙渍。
口腔清洁不彻底会导致菌斑堆积，某些产色细菌如变形链球菌代谢过程中会产生色素，与食物残渣混合形成牙结石。唾液分泌减少会降低口腔自洁能力，加速色素沉积。
牙渍可通过喷砂洁牙、冷光美白等专业治疗改善。日常使用含焦磷酸盐的牙膏能抑制色素沉积，巴氏刷牙法可有效清洁牙面。重度内源性着色可能需要贴面修复。
长期牙渍可能掩盖早期龋齿，建议每半年进行口腔检查。儿童出现异常牙色需排查全身性疾病，孕妇应避免使用家用漂白产品。
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