来月经一般可以吃归脾丸，但需经医生评估后遵医嘱服用。归脾丸主要用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦等症状，月经期女性若存在上述适应证且无禁忌证时可使用。
归脾丸由党参、黄芪、龙眼肉等中药组成，具有益气健脾、养血安神的功效。对于月经期气血不足导致的乏力、头晕等症状可能有一定改善作用。但部分女性月经期间体质敏感，服用补益类中药可能影响经量或周期，如本身体热或经量过多者需谨慎。药物中的当归等成分可能轻微活血，但常规剂量下通常不会显著干扰正常月经。服用期间需观察是否出现腹胀、口干等不良反应，若经期异常延长或经量突然增多应立即停药。
月经期饮食应以温补、易消化为主，避免生冷辛辣食物。可适量摄入红枣、红豆等补血食材，注意腹部保暖和休息。若需长期服用归脾丸或合并其他疾病，建议咨询中医师调整用药方案，避免自行联合使用活血化瘀类药物。经期结束后可复查血常规评估气血状态，必要时配合饮食调理或针灸等辅助疗法。
