痔疮便血可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解，需根据病情严重程度选择干预措施。痔疮便血通常与排便习惯不良、长期便秘或腹泻、妊娠期腹压增高等因素有关。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物及酒精摄入，防止加重直肠黏膜充血。
2、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴可促进肛周血液循环，缓解痔核水肿。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可配合使用复方角菜酸酯乳膏等外用药物，形成保护性屏障减少摩擦出血。
3、局部用药
马应龙麝香痔疮栓含有人工麝香等成分，能快速缓解痔疮出血和肿胀。普济痔疮栓通过地榆炭等中药成分收敛止血，适用于内痔便血。使用前需清洁肛周，药物需完全塞入直肠内发挥作用。
4、口服药物
地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔核淤血状态。草木犀流浸液片含香豆素类成分，能降低毛细血管通透性。口服药物需配合饮食调整，孕妇及肝功能异常者应在医生指导下使用。
5、手术治疗
对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动。手术治疗后仍须改善排便习惯，防止复发。
痔疮便血患者应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟促进血液循环。养成定时排便习惯，每次不超过5分钟，排便时不要过度用力。若出血持续超过1周或出现头晕等贫血症状，应及时就医排除其他消化道出血性疾病。日常生活中可进行提肛运动，每日3组每组15次，增强肛门括约肌功能。
