上火了可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片、板蓝根颗粒、金银花露等药物帮助缓解症状，但不存在绝对快速的去火药物，具体用药需根据上火类型和严重程度由医生决定。
一、牛黄解毒片
牛黄解毒片是一种常用的清热泻火药，主要成分为人工牛黄、雄黄、石膏、大黄等，具有清热解毒的功效。它适用于肺胃热盛引起的上火，症状可能包括咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛以及大便秘结等。使用该药物时，需要严格遵循医嘱，不可长期或过量服用，脾胃虚寒者及孕妇应慎用。
二、黄连上清丸
黄连上清丸由黄连、栀子、连翘、蔓荆子等多种中药组成，具有清热通便、散风止痛的作用。该药主要用于上焦风热所致的上火，常见表现有头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、大便干燥、小便短赤等。服药期间应忌食辛辣油腻食物，以免影响药效或加重病情。
三、三黄片
三黄片的主要成分是大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏，功效为清热解毒、泻火通便。它针对三焦热盛导致的上火症状，如目赤肿痛、口鼻生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、尿黄便秘等有较好的缓解作用。由于药性偏寒，容易损伤脾胃阳气，所以脾胃虚弱、大便溏泄者应在医生指导下谨慎使用。
四、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒的主要成分是板蓝根，具有清热解毒、凉血利咽的功效。它对于肺胃热盛引起的咽喉肿痛、口咽干燥、急性扁桃体炎等上火症状有一定效果。该药性质寒凉，适用于实热证，对于风寒感冒或虚火上炎所导致的不适并不适用，使用前需由医生辨证。
五、金银花露
金银花露是以金银花为主要原料制成的中成药制剂，具有清热解毒的功效。它适用于小儿痱毒、暑热口渴等轻度的热证，对于因热邪初起引起的轻微咽喉不适、口干等症状有一定的辅助缓解作用。金银花露药性相对平和，但仍属寒凉之品，不宜长期大量饮用，特别是体质虚寒的人群需注意。
除了在医生指导下使用药物，上火的日常调理同样重要。饮食上应保持清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，如西瓜、梨、苦瓜、芹菜等，避免辛辣、油炸、温补类食物如辣椒、羊肉、荔枝等。保证充足的饮水量，有助于促进新陈代谢。生活方面需注意规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，减少精神压力。适当进行散步、瑜伽等温和运动也有助于疏导内热。如果上火症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，避免自行滥用药物延误病情。
