墨旱莲是治疗头发早白的常用中药之一，具有补肝肾、乌须发的功效。头发早白可能与肝肾不足、血热风燥、气血两虚、脾胃虚弱、情志失调等因素有关，通常表现为头发花白、干燥易断、头皮瘙痒等症状。可通过使用墨旱莲、何首乌、黑芝麻、熟地黄、当归等中药调理，也可遵医嘱服用七宝美髯丹、养血生发胶囊、乌发丸、益肾乌发口服液、精乌胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，并保持规律作息和均衡饮食。
一、墨旱莲
墨旱莲为菊科植物鳢肠的干燥地上部分，性凉味甘酸，归肝肾经。其含有黄酮类、三萜类等成分，能滋补肝肾、凉血止血，对肝肾阴虚型头发早白伴有头晕耳鸣、腰膝酸软者较为适用。常与女贞子配伍使用，可制成墨旱莲膏或入汤剂煎服。使用期间需避免辛辣刺激性食物，脾虚便溏者慎用。
二、何首乌
何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，制何首乌具有补肝肾、益精血功效。其所含蒽醌类成分能促进黑色素合成，改善因精血不足导致的须发早白。临床多与枸杞子、菟丝子同用，可煎汤或制成何首乌片。需注意生何首乌可能引起肝损伤，必须使用炮制品且不宜长期过量服用。
三、黑芝麻
黑芝麻为药食两用材料，富含维生素E、亚油酸及多种微量元素。具有补肝肾、润五脏作用，能改善因营养不良或衰老引起的毛发色素脱失。可单独炒食或与核桃仁配伍制成黑芝麻糊，每日摄入量建议控制在15-30克。便溏腹泻者应减量使用，避免与降脂药物同服。
四、熟地黄
熟地黄为玄参科植物地黄的炮制加工品，是滋阴补血要药。其所含环烯醚萜苷类成分能促进造血功能，适用于气血两虚型头发早白伴面色萎黄、心悸失眠者。常与当归、白芍配伍组成四物汤，或制成熟地黄颗粒。痰湿体质及腹胀纳差者需配伍健脾药物使用。
五、当归
当归为伞形科植物当归的干燥根，具有补血活血功效。其挥发油及阿魏酸等成分能改善头皮微循环，促进毛囊营养供应，对血虚血瘀型白发有效。多与川芎、桃仁同用，可制成当归补血汤或当归丸。月经过多及出血倾向患者需谨慎使用。
二、药物
1. 七宝美髯丹
七宝美髯丹由何首乌、茯苓、牛膝等组成，具有补肝肾、益精血功效。适用于肝肾不足引起的须发早白、牙齿松动，症见腰膝酸软、头晕目眩。服药期间忌食萝卜、辛辣，感冒发热时停用。
2. 养血生发胶囊
养血生发胶囊含熟地黄、当归、羌活等成分，能养血祛风、益肾填精。主治血虚风燥型白发脱发，伴头皮屑多、瘙痒。需连续服用2-3个月见效，糖尿病患者慎用糖衣剂型。
3. 乌发丸
乌发丸以黑芝麻、墨旱莲、枸杞子为主要原料，具有滋阴乌发作用。适用于中老年生理性白发增多，表现为头发灰白、稀疏易落。宜饭后温水送服，脾虚便溏者减量。
4. 益肾乌发口服液
益肾乌发口服液含制何首乌、地黄、女贞子等，能滋补肝肾、乌须黑发。对压力过大导致的早白发伴有失眠多梦者效果较好。服用时避免与茶同饮，儿童孕妇须遵医嘱。
5. 精乌胶囊
精乌胶囊由黄精、制何首乌、女贞子组成，具有补肝肾、益精血功效。适用于肝肾亏虚型早白发伴记忆力减退、耳鸣。需避光保存，服药期间定期监测肝功能。
除中药调理外，建议每日摄入富含铜铁元素的食物如牡蛎、动物肝脏，避免频繁烫染头发。保持充足睡眠和适度运动，可通过头皮按摩促进血液循环。若白发进展迅速或伴随甲亢、白癜风等疾病症状，应及时到皮肤科或内分泌科就诊排查系统性疾病。保持乐观心态，避免过度焦虑加重病情。
