治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等。失眠可能与情志失调、气血不足、阴虚火旺、心肾不交、脾胃不和等因素有关，通常可通过中药调理、针灸、推拿等方式改善。建议在医生指导下辨证使用药物，避免自行用药。
一、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦、心悸不安。常与知母、茯苓配伍使用，如酸枣仁汤。该药对虚烦不眠效果显著，但便溏者慎用。临床常用剂型为酸枣仁颗粒或酸枣仁胶囊。
二、柏子仁
柏子仁能养心安神、润肠通便，适合心阴虚兼肠燥的失眠患者。常与五味子、人参同用，如柏子养心丸。该药可改善健忘惊悸症状，但痰湿内盛者不宜。常见剂型包括柏子仁丸和柏子养心片。
三、远志
远志可安神益智、祛痰开窍，对痰扰心神导致的失眠健忘有效。多与石菖蒲、龙齿配伍，如安神定志丸。该药可能出现胃肠道不适，胃炎患者应慎用。常用剂型有远志酊和远志流浸膏。
四、合欢皮
合欢皮具有解郁安神作用，适用于情志不畅引起的失眠抑郁。常与郁金、柴胡同用，如解郁安神颗粒。该药可缓解胸闷胁痛症状，但孕妇慎用。临床多用合欢皮煎剂或合欢皮合剂。
五、夜交藤
夜交藤能养血安神、祛风通络，对血虚失眠伴肢体麻木者效果较好。常与鸡血藤、首乌藤配伍，如安神补脑液。该药可能引起轻微头晕，低血压患者需注意。常见剂型为夜交藤片和夜交藤糖浆。
失眠患者日常应保持规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品，可尝试用热水泡脚或听轻音乐放松。卧室环境需安静黑暗，温度适宜。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于改善睡眠质量。若长期失眠或伴随焦虑抑郁等严重症状，应及时到中医内科或睡眠专科就诊，通过脉诊等辨证后制定个性化治疗方案，避免长期依赖安神类药物。
