焦虑失眠可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、百乐眠胶囊、舒眠胶囊等中成药治疗，具体用药需结合病因辨证施治。
1.安神补脑液
安神补脑液主要用于肾精不足、气血两亏引起的头晕乏力、健忘失眠及神经衰弱等症状。该药由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1等成分组成，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。对于因长期精神紧张、过度劳累导致的大脑供血不足引发的焦虑性失眠，此药有助于改善脑部微循环，缓解因身体虚弱造成的入睡困难和多梦易醒，帮助恢复精力。
2.枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊适用于心血不足导致的失眠、健忘、头晕及神经衰弱症。其主要成分包括炒酸枣仁、丹参、五味子等，具备养血安神的作用。针对因思虑过度、耗伤心血而引起的心悸不安、夜间辗转反侧难以入眠的焦虑状态，该药能通过滋养心肝之血来安定神志。对于伴有记忆力减退、白天精神萎靡的患者，服用后可辅助改善睡眠质量，减少夜间觉醒次数，使心神得以安宁。
3.乌灵胶囊
乌灵胶囊常用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦及神疲乏力。该药单方制剂源自珍稀药用真菌乌灵菌粉，具有补肾填精、养心安神的功效。在面对因工作压力大、情绪波动剧烈引发的焦虑抑郁伴随失眠症状时，乌灵胶囊能调节中枢神经系统功能，平衡兴奋与抑制过程。对于表现为烦躁不安、注意力不集中且伴有腰膝酸软等肾虚症状的人群，此药能有效缓解精神紧张，促进深度睡眠。
4.百乐眠胶囊
百乐眠胶囊主治肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后难眠及烦躁易怒。其成分包含百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母等，起到滋阴清热、养心安神、疏肝解郁的效果。针对因情绪压抑、肝气郁结化火扰心而导致的焦虑性失眠，特别是伴有口干口苦、胸胁胀痛等症状者，该药能清泻肝火并滋养阴液，从而平复躁动的情绪，延长睡眠时间，提高睡眠效率。
5.舒眠胶囊
舒眠胶囊适用于肝郁伤神所致的失眠症，表现为失眠多梦、精神抑郁或急躁焦虑。主要成分有酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、僵蚕、蝉蜕等，功能为疏肝解郁、柔肝安神。对于因情志不畅、肝失疏泄引起的情绪低落或易怒暴躁进而影响睡眠的情况，此药能通过调理肝气来舒缓紧绷的神经。它特别适合那些因生活变故或人际关系紧张导致长期情绪积压、夜间思绪纷飞无法平静的焦虑失眠患者。
日常生活中应保持规律作息，避免睡前饮用浓茶咖啡等刺激性饮品，营造安静舒适的睡眠环境。建议进行适度的有氧运动如散步或瑜伽，以放松身心缓解压力。饮食宜清淡，多摄入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等有助于合成褪黑素。若症状持续未缓解或加重，务必及时前往正规医院就诊，在专业医师指导下规范用药，切勿自行增减剂量或随意停药，以免延误病情或产生不良反应。
