高血压可通过生活方式干预、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、长期精神紧张、慢性肾病等原因引起。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、土豆摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，控制体重指数在24以下。戒烟限酒，保持规律作息有助于降低交感神经兴奋性。长期坚持可帮助部分轻度高血压患者避免药物干预。
2、钙通道阻滞剂
苯磺酸氨氯地平片通过阻断血管平滑肌钙离子通道发挥降压作用，适用于合并冠心病的高血压患者。可能出现踝部水肿、头痛等不良反应。硝苯地平控释片作用持续时间较长，可平稳控制晨峰血压，服药期间需监测牙龈增生情况。
3、血管紧张素转换酶抑制剂
马来酸依那普利片通过抑制血管紧张素转换酶减少血管收缩物质生成，对糖尿病肾病的高血压患者具有肾脏保护作用。常见干咳副作用，禁用于妊娠期妇女。培哚普利叔丁胺片降压效果持久，起始用药需警惕首剂低血压反应。
4、血管紧张素受体拮抗剂
缬沙坦胶囊通过选择性阻断血管紧张素II受体降低外周血管阻力，适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂咳嗽副作用的患者。厄贝沙坦片对合并左心室肥厚的高血压患者具有改善心肌重构作用，服药期间需定期监测血钾水平。
5、利尿剂
氢氯噻嗪片通过抑制肾小管钠重吸收减少血容量，长期使用可能引起低钾血症需配合补钾。吲达帕胺缓释片具有钙拮抗和利尿双重机制，适合老年单纯收缩期高血压患者，使用期间需注意监测血糖和尿酸水平变化。
高血压患者应每日定时测量血压并记录，购买经过认证的上臂式电子血压计进行家庭监测。减少腌制食品和加工肉类摄入，增加全谷物和低脂乳制品比例。避免突然起身引发体位性低血压，冬季注意保暖防止冷刺激诱发血压波动。合并糖尿病或高脂血症患者需同步控制血糖血脂，定期进行眼底检查和尿微量白蛋白检测评估靶器官损害程度。所有降压药物均需在心血管专科医生指导下规范使用，不可自行调整剂量或停药。
