滋阴补肾中药对改善肾阴虚证候有一定帮助，但须在中医师辨证后使用。
滋阴补肾中药主要适用于中医辨证为肾阴虚的证候，这类证候常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、夜间盗汗、口干咽燥等症状。其作用机制在于利用中药的性味归经，通过滋养阴液、清降虚热来调整人体阴阳平衡。例如，熟地黄、山茱萸、山药等药材组成的经典方剂六味地黄丸，能够滋补肾阴，对于肾阴亏虚导致的上述症状有改善效果。龟甲胶、女贞子、墨旱莲等药物也常用于滋阴补肾。使用这类中药的核心前提是准确辨证，肾阴虚与肾阳虚、脾虚等证候表现不同，用药相反可能无效甚至加重不适。自行判断体质并用药存在风险，部分药材性质滋腻，脾胃虚弱者服用可能影响消化。现代药理研究也表明，一些滋阴补肾中药具有调节内分泌、抗氧化等作用。对于明确诊断为慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进症等伴随肾阴虚证的患者，中药可作为综合调理的辅助手段。但中药起效相对缓慢，需要一定周期，且效果因人而异。
建议有相关不适症状者首先前往正规医院中医科就诊，由专业中医师通过望闻问切进行辨证。确诊为肾阴虚后，医师会开具适合个人体质的中药方剂或中成药。在服药期间，应注意观察身体反应，避免食用辛辣、油腻食物，规律作息，避免熬夜，适度进行如散步、太极拳等缓和运动，有助于阴液的恢复和固护。如果服用后出现胃肠不适或其他新发症状，应及时复诊调整用药。
