体温37.5度通常不建议立即服用退烧药。37.5度属于低热范围，此时盲目用药可能掩盖病情或干扰免疫系统对病原体的正常清除过程。是否需要用药，主要取决于引起发热的原因、伴随症状以及患者的整体状态。
在大多数情况下，体温37.5度时身体正处于免疫系统与病原体对抗的阶段，适度发热有助于抑制病毒或细菌的活性。如果患者精神状态良好，没有明显的不适感，比如能正常进食、饮水、活动，或者仅有轻微的乏力感，通常无须使用退烧药。此时建议通过物理方式帮助散热，例如用温水毛巾擦拭额头、腋下和腹股沟等部位，同时适当减少衣物，保持室内通风和适宜的温度。多喝温开水有助于补充因体温升高而流失的水分，促进新陈代谢，帮助身体自然降温。如果发热伴随头痛、肌肉酸痛或明显疲劳感，但体温仍维持在37.5度左右，可以先尝试休息和物理降温，观察体温变化。少数情况下，如果患者属于特殊人群，比如有高热惊厥史的儿童、患有严重心肺疾病或免疫功能低下的人，即便体温仅为37.5度，也可能需要更积极的干预。这类人群的身体调节能力较差，低热也可能引发其他并发症，此时建议及时就医，由医生评估是否需要使用退烧药。另外，如果体温持续在37.5度超过三天，或者伴随剧烈咳嗽、呼吸困难、皮疹、意识模糊等严重症状，则不应自行用药，而应尽快前往医院查明发热原因。退烧药如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等，主要适用于体温超过38.5度且伴有明显不适的情况，在低热阶段使用反而可能增加肝肾负担或导致体温调节紊乱。对于婴幼儿，尤其是三个月以下的婴儿，任何程度的发热都建议直接就医，不可自行用药。
日常护理中，建议在低热期间保持清淡饮食，避免油腻和辛辣食物，可以适量摄入富含维生素C的蔬菜水果如橙子、猕猴桃，以辅助免疫系统功能。保证充足的睡眠和休息，避免剧烈运动或过度劳累。如果体温持续上升或出现新的症状，应及时就医，在医生指导下选择合适的退烧药，切勿盲目自行用药。
