阴式子宫肌瘤剔除术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、感染预防和定期复查等事项。术后恢复期间可能出现阴道出血、疼痛等症状，需遵医嘱用药并观察身体变化。
1、伤口护理
术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。阴道内填塞的纱布需按医生指导时间取出，不可自行操作。如发现伤口红肿、渗液或异常分泌物，应及时就医。术后2周内禁止盆浴或坐浴，可淋浴但需避免水流直接冲洗伤口。
2、活动限制
术后1周内以卧床休息为主，避免久坐或长时间站立。2周内禁止提重物及剧烈运动，包括弯腰、深蹲等增加腹压的动作。可进行轻柔的下肢活动促进血液循环，但需避免骑跨类动作。术后1个月内禁止性生活及阴道冲洗。
3、饮食调整
术后初期选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉等，逐步过渡到普通饮食。增加优质蛋白摄入如鱼肉、蛋类促进组织修复，补充含铁食物如动物肝脏预防贫血。多食新鲜蔬菜水果保证膳食纤维摄入，预防便秘。忌食辛辣刺激、生冷及油腻食物。
4、感染预防
遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑等预防感染。监测体温变化，如持续发热超过38℃需就医。避免去人群密集场所，减少交叉感染风险。术后出现异常阴道出血、异味分泌物或下腹坠痛加重时，需警惕感染可能。
5、定期复查
术后1个月需复查超声评估子宫恢复情况，检查伤口愈合状态。3-6个月后复查肌瘤有无复发，期间出现月经异常、腹痛等症状需及时就诊。长期随访中应注意保持规律作息，控制体重，避免雌激素过量摄入。
术后恢复期间建议穿着宽松棉质内裤，避免局部摩擦刺激。保持规律作息，保证充足睡眠有助于机体修复。可进行适度散步等低强度活动，但需循序渐进增加运动量。心理上需保持平稳情绪，避免焦虑影响恢复。术后3-6个月经周期内可能出现月经量变化，属正常现象，若持续异常需就医。建立健康生活方式，控制慢性疾病，定期妇科检查可有效预防复发。
