椎体压缩骨折的高度部分情况下可以恢复，但恢复程度取决于骨折类型、治疗方式和患者个体差异。压缩性骨折的治疗方法主要有卧床休息、支具固定、椎体成形术、康复训练、药物镇痛等。
1、卧床休息
轻度椎体压缩骨折早期可通过绝对卧床2-3周缓解疼痛，卧床时保持脊柱轴向体位，避免扭转或前屈动作。使用硬板床并在腰部垫软枕维持生理曲度，期间配合腹式呼吸训练预防坠积性肺炎。但长期卧床可能导致骨量进一步流失，需在疼痛缓解后逐步开始活动。
2、支具固定
定制胸腰骶支具可限制脊柱活动，减轻椎体负重压力，为骨折愈合创造稳定环境。硬质支具需佩戴8-12周，每日除洗澡外持续使用。需注意支具可能造成皮肤压疮，应定期检查骨突部位皮肤状况，配合肌肉等长收缩练习预防废用性肌萎缩。
3、椎体成形术
经皮椎体成形术或后凸成形术适用于疼痛明显的中重度骨折，通过骨水泥注入恢复椎体高度。手术能快速稳定骨折并缓解疼痛，术后24小时即可下床活动。但骨水泥渗漏可能造成神经压迫或肺栓塞，严重骨质疏松患者可能出现邻近椎体再骨折。
4、康复训练
骨折稳定后应在康复师指导下进行渐进式训练，早期以腰背肌等长收缩为主，6周后逐步加入桥式运动、跪位平衡等练习。3个月后可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，配合振动平台训练改善骨密度。训练需避免脊柱旋转和突然前屈动作。
5、药物镇痛
急性期可使用对乙酰氨基酚或弱阿片类药物控制疼痛，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多。同时需联用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物，钙剂和维生素D作为基础补充。非甾体抗炎药可能延缓骨折愈合，老年人需警惕胃肠道副作用。
椎体压缩骨折后应保持充足钙质和维生素D摄入，每日饮用300毫升牛奶或等量乳制品，多食用深绿色蔬菜和小鱼干。康复期避免搬运重物及剧烈运动，建议使用长柄工具减少弯腰动作。定期进行骨密度检测，长期坚持抗骨质疏松治疗可降低再骨折风险。睡眠时选择中等硬度床垫，侧卧时双腿间夹枕头保持脊柱中立位。
