孕妇憋尿通常不会对胎儿造成直接危害，但可能增加泌尿系统感染风险。长期憋尿可能诱发膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，间接影响胎儿健康。
孕妇憋尿时膀胱过度充盈可能压迫子宫，但这种机械性压迫通常不会影响胎儿发育。妊娠期子宫具有良好适应性，短暂憋尿不会导致胎盘供血不足。膀胱排空后压迫症状可自行缓解，无须特殊处理。
若孕妇存在尿路感染高危因素如妊娠期糖尿病、既往泌尿系统疾病史，憋尿可能成为感染诱因。病原体经尿道逆行至膀胱甚至肾脏，可能引发发热、腰痛等症状。严重感染未及时控制时，细菌毒素可能通过胎盘影响胎儿，增加早产或低出生体重风险。
建议孕妇养成定时排尿习惯，避免膀胱过度充盈。每日饮水1500-2000毫升可稀释尿液减少刺激，如出现尿频尿痛应及时就医。保持会阴清洁、穿棉质内裤等措施有助于预防感染，妊娠中晚期可采用侧卧位减轻子宫对输尿管压迫。
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