气虚可通过服用补中益气丸、四君子汤、生脉饮等药物调理。气虚多由先天不足、久病体虚、过度劳累或饮食失调等因素引起，临床表现为乏力、气短、自汗、易感冒等症状。
补中益气丸由黄芪、党参、白术等组成，具有升阳举陷、益气健脾的功效，适用于脾胃虚弱所致的气短懒言、食欲不振。四君子汤含人参、茯苓等成分，能益气健脾，改善食少便溏症状。生脉饮以人参、麦冬为主药，可益气复脉，缓解心悸气短。
病理性气虚可能与慢性消耗性疾病、术后体虚有关，常伴随头晕目眩、面色苍白。肺气虚者多见咳嗽无力，心气虚者易发心悸怔忡。脾胃气虚患者常见脘腹胀满、大便溏薄。
日常调理可配合食用山药、红枣等健脾食材，避免生冷油腻饮食。适度练习八段锦、太极拳有助于培补元气。若出现持续心悸、呼吸困难等严重症状，需及时就医排除器质性疾病。
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