齿痕舌通常由脾虚湿盛、气虚不运等原因引起，若伴有明显不适，可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君子丸、附子理中丸、五苓散等药物进行调理。
1.参苓白术散
参苓白术散主要用于治疗因脾胃虚弱、湿气内停导致的齿痕舌。此类患者常表现为舌体胖大、边缘有牙齿压痕，并伴有食欲不振、大便溏薄、身体倦怠乏力等症状。该药具有健脾益气、渗湿止泻的功效，能帮助恢复脾胃运化功能，消除体内多余水湿，从而改善舌体肿胀和齿痕现象。使用时需注意，感冒发热病人不宜服用，且应在医生指导下根据具体体质调整用药方案，避免自行盲目长期服用。
2.补中益气丸
补中益气丸适用于气虚下陷引起的齿痕舌，这类情况多见于久病体弱或过度劳累的人群。患者除了舌边有齿痕外，还可能感到少气懒言、头晕目眩、内脏下垂等。药物通过补中益气、升阳举陷的作用，增强机体正气，提升脏腑功能，进而缓解因气虚无法固摄津液而导致的舌体胖大。服药期间应忌食辛辣油腻食物，以免阻碍药效吸收，同时高血压患者需谨慎使用，务必遵循专业医师的建议。
3.香砂六君子丸
香砂六君子丸针对的是脾虚气滞兼有痰湿的齿痕舌症状。当脾胃虚弱导致气机不畅，水湿凝聚成痰时，舌象往往呈现胖嫩且有明显齿痕，伴随脘腹胀满、恶心呕吐、咳嗽痰多等表现。此药在益气健脾的基础上，增加了行气化湿、化痰和胃的功能，能够有效疏通中焦气机，化解痰湿，使舌体恢复正常形态。对于阴虚内热或实热证患者则不适用，使用前需经医生辨证确认，确保对症下药。
4.附子理中丸
附子理中丸主要解决脾肾阳虚所致的齿痕舌问题。此类患者体内阳气不足，寒湿内生，导致舌体胖大湿润、齿痕深陷，并伴有畏寒肢冷、腹部冷痛、大便清稀等寒象。药物利用温中健脾、回阳救逆的特性，驱散体内寒邪，温暖脾肾，促进水液代谢，减轻舌体水肿。由于该药性温热，阴虚火旺者禁用，且含有附子成分，必须严格遵照医嘱控制用量和疗程，防止出现不良反应。
5.五苓散
五苓散适用于膀胱气化不利、水湿内停引发的齿痕舌。当人体水液代谢失常，水湿泛滥于肌肤腠理及舌体时，会出现舌胖大有齿痕、小便不利、口渴但饮水不多、水肿等症状。该方剂通过利水渗湿、温阳化气的作用，加速体内多余水分的排出，恢复正常的津液分布，从而消除舌部齿痕。服用时需注意监测尿量变化，肾功能不全者慎用，且需在专业中医师指导下结合其他症状综合判断是否适用。
日常生活中，建议保持规律作息，避免熬夜耗伤气血，饮食上要少吃生冷寒凉及油腻甜食，以防损伤脾胃加重湿气。可适当食用山药、薏米、赤小豆等具有健脾祛湿作用的食物，辅助改善体质。同时，坚持适量运动如散步、太极拳等，有助于促进气血运行和水液代谢。若舌象持续异常或伴有其他严重不适，应及时前往正规医院中医科就诊，进行系统辨证施治，切勿自行随意搭配药物，以免延误病情或引发新的健康问题。
