降血压的药物主要有5类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
这5类降压药的作用机制和适用人群各有不同。利尿剂通过促进肾脏排出钠和水，减少血容量来降低血压，常用于轻中度高血压，尤其适合老年患者和盐敏感性高血压。β受体阻滞剂通过抑制交感神经活性，减慢心率、降低心输出量来降压，适用于合并冠心病、心力衰竭或快速性心律失常的患者。钙通道阻滞剂通过阻断血管平滑肌细胞钙离子通道，扩张外周动脉，降低外周阻力，对老年高血压、单纯收缩期高血压和合并动脉粥样硬化的患者效果较好。血管紧张素转换酶抑制剂通过抑制血管紧张素Ⅰ转换为血管紧张素Ⅱ，减少醛固酮分泌，扩张血管，同时具有保护肾脏和心脏的作用，适合合并糖尿病肾病、心力衰竭或心肌梗死后患者。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂作用机制与血管紧张素转换酶抑制剂类似，但直接阻断血管紧张素Ⅱ受体，副作用更少，尤其适用于不能耐受血管紧张素转换酶抑制剂咳嗽副作用的患者。此外，还有α受体阻滞剂、中枢性降压药等较少作为一线用药。患者应在医生指导下根据自身病情、年龄、合并症选择合适药物，不可自行换药或停药。
高血压患者日常需注意低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物，减少高脂肪、高糖食物摄入。保持规律运动，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳。戒烟限酒，控制体重，避免情绪激动和过度劳累。定期监测血压，记录血压变化，遵医嘱复诊调整治疗方案。若出现头晕、头痛、胸闷等症状，及时就医。
