月经规律的女性在安全期同房，通常不需要服用紧急避孕药。但如果存在排卵期波动等少数情况，则可能需要服用。紧急避孕药通过高剂量激素干扰排卵或受精过程，其原理与月经规律与否并无直接关联。
对于大多数月经周期规律的女性而言，安全期是根据以往月经周期推算出的不易受孕时段。如果周期非常规律，排卵时间相对固定，且能在安全期内严格避免无保护性行为，那么怀孕的概率本身就很低。在这种情况下，额外服用紧急避孕药不仅没有必要，反而可能带来不必要的副作用，如月经周期紊乱、恶心、头痛或乳房胀痛。紧急避孕药所含的激素成分会强行改变子宫内膜状态和排卵节律，即便只服用一次，也可能干扰后续一到两个月的经期规律性，对于原本月经规律的女性来说，这种干扰更为明显。因此，只要确认处于推算准确的安全期内，并且没有出现额外排卵的诱因，如情绪剧烈波动或使用某些影响代谢的药物，通常无须服用紧急避孕药。
少数情况下，即使月经周期规律，也可能出现排卵期提前或延后的意外。例如，近期存在熬夜、精神压力大、环境改变或服用某些药物如抗生素、安眠药等，都可能促使卵泡提前成熟或推迟排出。此外，精子在女性生殖道内可存活3-5天，如果安全期计算存在误差，比如月经刚结束就误判为绝对安全期，此时若恰逢排卵提前，精子与卵子依然有相遇的可能。当无法百分百确定安全期的准确性，或出现了上述可能导致排卵波动的因素时，服用紧急避孕药作为补救措施是合理的。紧急避孕药应在同房后72小时内服用，越早服用效果越好。需要强调的是，紧急避孕药仅对单次无保护性生活有效，且不可作为常规避孕手段反复使用，反复使用反而会加重月经紊乱甚至影响生育功能。
建议将安全期避孕与避孕套等其他方法结合使用，以提高避孕成功率。日常应保持作息规律，避免过度劳累和情绪大幅波动，这些都会影响排卵稳定性。如果暂时没有生育计划，建议选择短效口服避孕药、宫内节育器等更可靠的常规避孕方式。若服用紧急避孕药后出现月经推迟超过7天，应及时进行妊娠试验或就医排查。服用后如伴随严重腹痛或不规则出血，也需尽早咨询医生，排除宫外孕等意外情况。切勿将紧急避孕药当作常规避孕手段，一年内使用不宜超过3次，以免对内分泌系统造成不可逆的损伤。
