为有效做好感染者科学分类收治工作，依据国家《新冠病毒感染者居家治疗指南》，对于轻症和无症状感染者，没有基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的人群，可以进行居家自我照护。特印发指南，提示如下：
一、个人防护
使用人群及用法、用量：
1、用法用量按照药品说明书服用；
2、特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群，建议在医生指导下服用；
3、中药和西药间隔半小时服用；
4、药品中含有相同药物成分的，不建议重复使用；
5、如果症状较轻，可以不吃药。
五、中医食疗
（一）普通人群
党参山药陈皮粥
组成：党参10克、山药20克、陈皮5克、大米100克。
功效：健脾渗湿，益肺生津
适宜人群：普通人群适用，气虚体质者尤其适宜。
制作方法：将党参、山药洗净切小丁，大米洗净，加入适量水同煮，煮开10分钟后，加入洗净的陈皮，再煮20分钟至大米烂熟即可。
（二）新冠肺炎无症状或轻症人群
1、风寒外感方
组成：葱白30克、紫苏叶10克、生姜30克、大蒜20克、香菜30克。
功效：解表散寒、温中止呕。
适宜人群：有轻微恶寒发热、咳嗽、恶心呕吐、食欲不振、便溏等症状者。
制作方法：煎煮10-15分钟，取汁液，加红糖少许服用。
2、风热外感方
组成：白萝卜100克、鱼腥草根30克、冬瓜50克、白茅根30克。
功效：清热解毒，下气润肺。
适宜人群：肺热咳嗽，伴有咽痛咽干等症状者
制作方法：将上述原料洗净，放入炖盅内，文火煎煮30分钟。
（三）新冠康复期人群
黄芪五味粥
配料：黄芪9克、五味子5克、大枣5枚、大米50克。
做法：所有配料加2000毫升水煮沸，转小火煮至黏稠，热饮。
功效：补虚升阳，益气生津。
适用人群：适用于新冠康复期乏力、虚弱、口干等证人群，亦适合平时易疲劳、易出汗、容易感冒者。
（四）日常预防
1、食疗茶饮
白菊花（胎菊，贡菊）9克/日，加水适量，大火烧开小火煎煮15分钟，调入红糖适量（注意血糖高患者则不必调入红糖），每日一剂，每日只服用一次，晚饭后临睡前温热饮用，白天不服用。
2、居家食疗小妙方
无症状或轻微鼻塞：新鲜柠檬泡温水喝。
发热无汗：红糖20克+生姜3片+葱白2段+水300毫升煮沸热饮。
干咳：生梨挖空+冰糖+水炖（可以加百合或杏仁粉或金银花），或三四个金桔煮水代茶。
六、转诊治疗
如出现以下情况，可通过自驾车、120救护车等方式，转至相关医院进行治疗。
（一）呼吸困难或气促。
（二）经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。
（三）原有基础疾病明显加重且不能控制。
（四）儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。
（五）孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
