黄鼻涕可能由病毒性感冒、细菌性感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激等原因引起，可通过抗病毒治疗、抗生素治疗、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、环境调节等方式缓解。
1、病毒性感冒：
病毒性感冒初期多表现为清水样鼻涕，后期可能因继发感染转为黄鼻涕。病毒感染具有自限性，通常无需特殊药物治疗，可选用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物缩短病程。多饮水、保持空气湿润有助于缓解症状。
2、细菌性感冒：
细菌感染引起的感冒常伴随黄绿色脓性鼻涕，可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等病原体有关。患者可能出现发热、头痛等症状。阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素可针对性治疗细菌感染。
3、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎发作时可能出现黄鼻涕，多与嗜酸性粒细胞浸润有关。患者常伴眼痒、喷嚏等症状。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缓解过敏反应，鼻腔喷雾激素如布地奈德能减轻炎症。
4、鼻窦炎：
急性鼻窦炎可能导致黄绿色鼻涕持续超过10天，与金黄色葡萄球菌、厌氧菌感染有关。患者可能出现面部压痛、嗅觉减退。除抗生素治疗外，生理盐水鼻腔冲洗可清除分泌物。
5、环境刺激：
干燥空气、粉尘等环境因素可能刺激鼻黏膜产生黄色分泌物。使用加湿器维持50%湿度、佩戴口罩减少刺激源接触可改善症状。长期暴露于污染环境可能增加呼吸道感染风险。
日常可增加维生素C含量高的柑橘类水果摄入，适量运动增强免疫力，避免用力擤鼻防止炎症扩散。症状持续超过两周或伴随高热、剧烈头痛时需及时就医排除严重感染可能。保持规律作息有助于呼吸道黏膜修复。
