儿童建议每半年至一年进行一次视力检查。定期检查有助于早期发现近视、远视、散光等屈光问题，以及弱视、斜视等发育性眼病。
1、学龄前儿童3-6岁：
此阶段是视觉发育关键期，建议每半年检查一次。重点筛查屈光不正和弱视，弱视在6岁前治疗效果最佳。检查项目包括视力表测试、屈光筛查、眼位检查等。若发现异常需及时干预，避免影响双眼视功能发育。
2、学龄期儿童6-12岁：
近视高发阶段需每年检查，已近视者每半年复查。此时期眼轴增长快，需监测近视进展速度。检查除常规项目外，建议增加眼轴长度测量。若近视增长过快每年超50度，需考虑光学或药物干预控制进展。
3、青少年12-18岁：
眼球发育趋缓但仍需每年检查，近视者保持半年复查频率。此阶段需关注高度近视引发的眼底病变风险，建议定期进行眼底检查。已配镜者需评估镜片度数是否匹配当前视力需求。
日常需保证每天2小时以上户外活动，自然光照射可延缓近视发展。读写时保持"一拳一尺一寸"姿势，每用眼40分钟休息10分钟。饮食注意补充维生素A如胡萝卜、菠菜、DHA深海鱼等营养素。避免长时间使用电子产品，夜间阅读需保证充足照明。若出现眯眼、揉眼、歪头视物等异常表现，应及时就医复查。
