自然分娩后建议至少等待6周再同房。产后6周是子宫恢复的基本周期，此时恶露通常已排净，会阴伤口基本愈合，过早同房可能增加感染风险或影响伤口恢复。
产后身体恢复存在个体差异，需结合产妇实际状况判断。顺产无侧切或撕裂的产妇，若恶露已干净且无不适感，可在产后4周后咨询医生评估；存在会阴撕裂或侧切者，需待伤口完全愈合，通常需6周以上。哺乳期激素变化可能导致阴道干涩，同房前可使用润滑剂减少不适。
产后身体恢复存在个体差异，需结合产妇实际状况判断。顺产无侧切或撕裂的产妇，若恶露已干净且无不适感，可在产后4周后咨询医生评估；存在会阴撕裂或侧切者，需待伤口完全愈合，通常需6周以上。哺乳期激素变化可能导致阴道干涩，同房前可使用润滑剂减少不适。
产后同房需注意避孕，哺乳期并非安全期，排卵可能早于月经恢复。推荐使用避孕套等屏障法，避免口服避孕药影响泌乳。盆底肌松弛是常见问题，凯格尔运动可帮助恢复肌肉张力，改善性生活质量。每日练习3组，每组收缩10次，每次保持5秒。产后情绪波动可能影响性欲，伴侣需给予充分理解与支持。若出现同房疼痛、出血等异常症状，应及时就医排查宫颈病变或感染。
猜你关注
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
2025-05-07
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
