咖啡斑可能会随着年龄增长而增多或变大，但并非所有人都会出现这种情况。咖啡斑属于色素性皮肤病，其发展与遗传因素、内分泌变化等有关。
一、咖啡斑的发展特点：
咖啡斑通常在出生时或幼年时期出现，表现为边界清晰的淡褐色斑块。部分患者的斑块数量可能随年龄增加而增多，面积也可能逐渐扩大。青春期、妊娠期等激素波动阶段，色素沉着可能加重。若短期内出现大量新增咖啡斑，或原有斑块颜色显著加深，需警惕神经纤维瘤病等关联性疾病。
二、影响因素与应对措施：
紫外线暴露会刺激黑色素细胞活性，导致咖啡斑颜色加深。日常需做好防晒，选择物理遮挡或广谱防晒产品。内分泌失调可能加重色素沉着，保持规律作息、均衡饮食有助于调节激素水平。合并神经纤维瘤病的患者，咖啡斑数量通常超过6处且直径大于5毫米，需定期进行神经系统检查。
咖啡斑一般无需特殊治疗，若影响外观可选择激光治疗。调Q激光、皮秒激光等能选择性破坏黑色素，需多次治疗且存在复发可能。日常护理应避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等有助于抑制黑色素合成。适度运动可促进新陈代谢，但户外活动时需加强防晒措施。保持皮肤屏障完整，使用温和清洁产品减少摩擦。合并其他症状如皮下肿块、视力异常时需及时就医排查系统性疾病。
