70多岁男性不存在生理周期这一概念。生理周期通常指女性月经周期,男性生殖系统功能随年龄增长逐渐减退但无周期性变化。
男性70岁后睾丸功能逐渐衰退,睾酮水平缓慢下降,这一过程称为男性更年期或迟发性性腺功能减退。该变化呈渐进性而非周期性,主要表现为性欲减退、勃起功能下降、肌肉量减少和体力下降。部分男性可能出现潮热、情绪波动等类似女性更年期的症状,但发生率和程度明显低于女性。
老年男性健康管理需关注整体机能维护。适度运动如太极拳、散步有助于维持肌肉力量和心肺功能;饮食应保证优质蛋白摄入,适量补充锌、维生素D等营养素;定期体检需重点关注前列腺特异性抗原、骨密度等指标。出现明显症状时可就医评估是否需要激素替代治疗,但需严格掌握适应症并监测潜在风险。