抗抑郁药通常不会直接导致外貌变丑。药物可能引起体重波动、皮肤干燥等副作用，但这些变化多为暂时性或可逆的。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可能影响食欲调节中枢，部分患者出现体重增加现象，与代谢率改变或饮食习惯调整有关。三环类抗抑郁药可能通过抗胆碱能作用导致皮肤黏膜干燥，表现为面部脱屑或轻微浮肿。新型药物如米氮平对组胺受体的拮抗作用可能诱发嗜睡和体液潴留，但停药后症状多可缓解。
保持规律作息和适度运动有助于维持基础代谢率稳定，建议每周进行3次有氧运动如快走或游泳。均衡摄入富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，适量补充Omega-3脂肪酸有助于皮肤屏障修复。出现明显外貌变化时应及时与主治医生沟通，必要时可调整用药方案。
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