剖宫产瘢痕憩室通常无法自愈。该病症是子宫切口愈合不良形成的凹陷，需医学干预改善症状或修复结构。
一、剖宫产瘢痕憩室的成因与分期：
瘢痕憩室多因剖宫产术后子宫肌层愈合异常导致，根据憩室深度可分为轻度、中度和重度。轻度憩室深度小于子宫肌层厚度的50%，可能仅表现为经期延长；中度憩室深度达肌层50%-80%，常伴随经量增多；重度憩室深度超过80%，可能引发不孕或再次妊娠子宫破裂风险。
二、不同分期的干预措施：
轻度憩室若无症状可暂观察，但需定期超声监测。出现月经异常者可选择短效口服避孕药调节周期，或宫腔镜下憩室电切术修复缺损。中重度憩室推荐腹腔镜或经阴道憩室修补术，术中需切除纤维化组织并分层缝合肌层。合并不孕者建议术后避孕6-12个月再尝试妊娠。
三、日常管理与注意事项：
术后需避免提重物及剧烈运动3个月，防止腹压增高影响愈合。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌支持力，但需在医生指导下进行。饮食应保证优质蛋白摄入促进组织修复，如鱼类、瘦肉及豆制品，同时补充维生素C促进胶原合成。经期需特别注意卫生，避免使用卫生棉条减少逆行感染风险。
计划再次妊娠前必须进行超声评估憩室愈合情况，妊娠早期需通过超声排除瘢痕妊娠。哺乳期激素变化可能暂时改善月经异常症状，但并非根本性治愈。长期随访显示，规范手术治疗后症状缓解率可达85%以上，但仍有约15%患者可能出现复发需二次干预。保持规律妇科检查、控制慢性咳嗽或便秘等腹压增高因素，是预防病情进展的关键措施。
