心火旺可选用黄连上清片、牛黄清心丸、导赤散等中成药调理。心火旺是中医常见证型，多由情志不畅、饮食辛辣或熬夜劳神等因素引发，临床表现为口舌生疮、心烦失眠、小便短赤等症状。
百灵鸟 黄连上清片
生产厂家：贵州百灵企业集团制药股份有限公司
功能主治：散风清热，泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致头晕目眩。暴发火眼，牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣，大便秘结，小便短赤。
用法用量：口服，一次6片，一日2次。
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黄连上清片具有清热通便功效，适用于心火亢盛伴头痛目赤、牙龈肿痛者。牛黄清心丸擅长清心化痰，对心火扰神导致的心悸烦躁效果显著。导赤散则针对心火下移小肠引起的小便涩痛，含生地、木通等成分。
生活调理需减少辣椒、花椒等辛热食物摄入，适量增加莲子、百合、苦瓜等清心食材。保持规律作息，避免夜间11点后入睡。情志不畅者可练习八段锦摇头摆尾去心火招式，或通过冥想调节情绪。
若出现持续高热、神昏谵语等严重症状，需警惕热入心包等急症，应及时就医。孕妇及脾胃虚寒者用药前需咨询中医师，部分清热药物可能引起腹泻等不良反应。
