肾虚耳鸣可通过六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物调理，通常由肾精不足、肾气亏虚、过度劳累、久病体虚、年龄增长等因素引起。
1、补肾填精：
六味地黄丸适用于肾阴亏虚型耳鸣，成分含熟地黄、山茱萸等，能滋补肾阴改善头晕目眩。伴随腰膝酸软时，可搭配枸杞子、黑芝麻食补。
2、温补肾阳：
金匮肾气丸针对肾阳不足引起的耳鸣畏寒，含附子、肉桂等成分。患者多伴夜尿频多，日常可用核桃、羊肉温补。
3、益精养血：
左归丸适合精血两虚者，含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品。长期脑力劳动者出现健忘症状时，可配合阿胶糕食疗。
4、病理性调理：
慢性肾病导致的耳鸣可能与电解质紊乱、贫血等因素有关，通常表现为听力下降、乏力等症状。需在医生指导下使用促红细胞生成素、铁剂等药物。
5、老年性养护：
年龄相关肾虚耳鸣多与内耳微循环障碍有关，银杏叶提取物、甲钴胺可改善耳蜗供血。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动。
肾虚耳鸣患者需避免辛辣刺激食物，适量食用山药、桑葚等补益类食材。保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，睡前可用掌心摩擦涌泉穴100次。长期耳鸣持续加重或伴随眩晕头痛，需及时进行纯音测听、颅脑CT等检查排除器质性疾病。治疗期间需限制咖啡因摄入，保证每日7小时睡眠，避免长时间佩戴耳机。
