嘴角发黑可能由色素沉着、真菌感染、维生素缺乏、慢性摩擦刺激或内分泌失调等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、减少摩擦及调节内分泌等方式改善。
1、色素沉着:
长期紫外线照射或炎症后色素沉着可能导致嘴角皮肤颜色加深。这种情况多见于未做好防晒或反复发生口角炎的人群。日常需加强防晒,使用含维生素C、熊果苷等成分的护肤品帮助淡化色素。若持续加重,建议皮肤科就诊排除其他病变。
2、真菌感染:
念珠菌感染引起的口角炎俗称"烂嘴角"常伴随嘴角发黑、脱屑和皲裂。糖尿病患者或长期使用抗生素者更易发生。确诊需通过真菌镜检,治疗可选用克霉唑乳膏等抗真菌药物,同时保持局部干燥清洁。
3、维生素缺乏:
维生素B12或叶酸缺乏可能导致黑色素代谢异常,表现为口周色素沉着。长期素食者或胃肠吸收功能障碍人群需警惕。通过血清检测明确缺乏程度后,可遵医嘱补充甲钴胺、叶酸制剂,并增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入。
4、慢性摩擦刺激:
频繁舔唇、佩戴不合适牙具等机械摩擦会刺激局部黑色素细胞活跃。儿童常见于吮指习惯,成人多与牙齿矫正器摩擦有关。纠正不良习惯、调整口腔器具后,通常3-6个月色素会逐渐消退。必要时可配合温和去角质护理。
5、内分泌失调:
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能引发黑色素分布异常。这类患者往往伴随月经紊乱、体重波动等其他症状。需通过激素六项、甲状腺功能等检查明确诊断,原发病控制后嘴角色素沉着多能改善。
保持均衡饮食对改善嘴角发黑有辅助作用,建议每日摄入300克深色蔬菜补充维生素,适量食用坚果类食物获取维生素E。避免过烫食物刺激口周皮肤,清洁时选用pH值5.5左右的温和洁面产品。外出时建议使用SPF30以上的物理防晒霜,每2小时补涂一次。若家庭护理2-3个月无改善,或伴随疼痛、溃烂等症状,需及时到皮肤科或内分泌科就诊排查系统性疾病。