唇疱疹发作期间可以涂唇膏，但需选择无刺激成分的润唇产品，避免含薄荷、香料或酸性物质。唇疱疹单纯疱疹病毒1型感染的护理重点在于抗病毒治疗与局部保护，主要有保持创面湿润、避免继发感染、减轻疼痛、促进愈合、防止传播五个方面。
1、保持创面湿润：
使用含凡士林、羊毛脂等封闭性成分的润唇膏，可防止疱疹破溃后唇部干裂。避免频繁舔舐患处，唾液蒸发会加重干燥。建议选择医用级修复型唇膏，如含维生素E或神经酰胺的产品。
2、避免继发感染：
疱疹破溃期禁用多人共用唇膏，防止交叉感染。含抗菌成分的氧化锌软膏可辅助预防细菌感染。涂抹前需清洁双手，使用棉签取用产品，避免直接接触管口。
3、减轻疼痛：
局部冷敷后再涂抹唇膏能缓解灼热感。含利多卡因的医用唇膏需在医生指导下短期使用。避免含酒精、水杨酸等刺激性成分的润唇产品，可能加重疼痛。
4、促进愈合：
疱疹结痂期可使用含尿囊素、泛醇的修复型唇膏。同步配合抗病毒药物如阿昔洛韦乳膏可缩短病程。日间建议搭配SPF15以上防晒唇膏，紫外线可能诱发复发。
5、防止传播：
急性期避免与他人共用餐具、化妆品。唇膏使用后需密封保存，病毒在体外可存活数小时。痊愈后建议更换新唇膏，管口可能残留病毒。
唇疱疹发作期间需保持充足睡眠，每日摄入1000mg以上赖氨酸如乳制品、豆类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。避免用手抓挠患处，恢复期可轻柔按摩促进血液循环。若7天内未好转或出现发热、淋巴结肿大，需及时就医排查继发感染。日常可补充维生素B族和锌元素增强免疫力，减少复发频率。
