血红蛋白偏高可能由高原适应、脱水、吸烟、真性红细胞增多症、慢性阻塞性肺病等原因引起，可通过补液调节、氧疗、放血疗法、羟基脲治疗、戒烟等方式干预。
1、高原适应：
长期居住高原地区会刺激促红细胞生成素分泌，导致血红蛋白代偿性增高以适应低氧环境。这种情况属于生理性变化，建议定期监测血常规，返回平原后数值可逐渐恢复正常。
2、脱水状态：
剧烈运动、腹泻或饮水不足会造成血液浓缩，检测时显示血红蛋白相对性增高。及时补充电解质溶液或口服补液盐，保持每日1500-2000ml饮水量可有效纠正。
3、吸烟刺激：
烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，机体为代偿携氧能力会促使红细胞增生。戒烟后3-6个月血红蛋白水平可下降10-15g/L，配合有氧运动能加速恢复。
4、真性红细胞增多症：
该病与JAK2基因突变有关，表现为血红蛋白＞185g/L男或＞165g/L女，常伴随头痛、皮肤瘙痒等症状。治疗采用静脉放血联合羟基脲、干扰素α-2b等药物控制骨髓增殖。
5、慢性肺病缺氧：
慢性阻塞性肺病、肺纤维化等导致长期低氧血症，刺激肾脏分泌促红细胞生成素。需规范使用布地奈德福莫特罗吸入剂配合长期家庭氧疗，目标血氧饱和度维持在90%以上。
日常需注意平衡膳食，增加菠菜、猪肝等富铁食物摄入避免继发性贫血，适度进行游泳、慢跑等有氧运动改善肺功能。定期监测血红蛋白变化，若持续高于160g/L伴头晕目眩需及时血液科就诊，排除骨髓异常增生综合征等血液系统疾病。饮水型脱水患者可饮用淡盐水或口服补液盐Ⅲ，真性红细胞增多症患者需每2-3个月复查血常规调整治疗方案。
