鼻子里长包可能由毛囊炎、鼻前庭囊肿、鼻疖、过敏性鼻炎或鼻腔肿瘤引起，常见表现为红肿、疼痛或局部硬结。
1、毛囊炎：
鼻腔毛囊细菌感染导致，常见金黄色葡萄球菌引起。表现为单个红色丘疹伴压痛，可能形成脓头。保持鼻腔清洁，避免抠挖，局部可涂抹抗生素软膏如莫匹罗星。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
2、鼻前庭囊肿：
鼻前庭皮肤腺体阻塞形成的潴留性囊肿，可能与慢性刺激有关。囊肿呈半球形隆起，质地柔软，感染时出现红肿热痛。较小囊肿可观察，增大明显需耳鼻喉科行囊肿摘除术。
3、鼻疖：
鼻尖或鼻前庭的急性化脓性炎症，多因挖鼻损伤继发感染。初期为硬结伴跳痛，后期形成黄色脓栓。严禁挤压，早期热敷促进消退，化脓后需医生切开引流，配合口服头孢类抗生素。
4、过敏性鼻炎：
过敏原刺激导致鼻黏膜水肿，可能形成透明水泡样隆起。伴随打喷嚏、清水样涕，过敏原检测可明确诊断。规避过敏原，使用鼻用糖皮质激素如布地奈德，口服抗组胺药氯雷他定。
5、鼻腔肿瘤：
包括乳头状瘤、血管瘤等良性肿瘤，或鳞癌等恶性肿瘤。肿块持续增大，可能伴出血、鼻塞。需鼻内镜检查和病理活检确诊，良性肿瘤手术切除，恶性肿瘤需综合治疗。
日常应保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾清洁，避免用力擤鼻或抠挖。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的水果如橙子、猕猴桃，限制辛辣刺激食物。出现持续疼痛、快速增大、反复出血或伴随发热时，需及时耳鼻喉科就诊。规律作息增强免疫力，过敏体质者注意环境清洁，定期更换床单减少尘螨接触。
