儿童握力器的功效和作用有哪些

儿童握力器的功效通常包括增强手臂力量、训练手臂的肌肉群、增加手臂的灵活度、改善手指灵活性、提升手部协调性等，作用一般包括预防手臂肌肉萎缩、增加手臂的耐力、帮助后期骨折恢复、预防手部疲劳和损伤、促进手眼协调等，但是需要选择正确的方式进行操作。

一、功效

1、增强手臂力量：儿童在日常生活当中适当使用握力器，可以让手上的力量比以前增加，主要适合在生活当中出现了手臂力量不足的状况。

2、训练手臂的肌肉群：通过每天坚持使用握力器进行锻炼，可以让手臂的肌肉群得到有效改善，肌肉群会增多也会调节到正常状态。

3、增加手臂灵活度：每天坚持使用握力器，可以增加手臂以及手指的活动力，避免出现活动功能下降的情况。

4、改善手指灵活性：握力器通常可以改善儿童手指的灵活性和协调性。因为在使用握力器时，儿童需要进行各种握、压等动作。

5、提升手部协调性：使用握力器进行训练可以提高儿童手部的协调性，让儿童的手部肌肉得到精细控制。

二、作用

1、预防手臂肌肉萎缩：如果长时间不锻炼情况下引起肌肉萎缩，在平时家长可以让儿童借助握力器进行训练，以此预防肌肉萎缩。

2、增强手臂的耐力：每天坚持使用握力器，能让肌肉的活动量越来越大，通常耐力会逐渐增加，但在运动时应以适量为宜。

3、帮助后期骨折恢复：有部分儿童出现了骨折，在后期恢复过程中，可以使用握力器来促进患处恢复，通常有助于身体健康。

4、预防手部疲劳和损伤：对于一些需要频繁进行手部活动的儿童，握力器可以预防手部疲劳以及损伤，对手部起到保护作用。

5、促进手眼协调：使用握力器进行训练时，儿童需要集中注意力，准确地握住和释放握力器，这有助于促进手眼协调能力的发展。

握力器的使用应该听从医生指导。若儿童的身体出现不适，家长应带儿童前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。