高压是收缩压,低压是舒张压。收缩压129mmHg、舒张压90mmHg属于轻微偏高,一般不用吃药。具体分析如下:
正常血压值为130/85mmHg,所以收缩压129mmHg、舒张压90mmHg处于轻微偏高状态,可能是高热量饮食、熬夜、肥胖、酗酒等不良生活习惯引起的,一般不用吃药。通过改变饮食习惯、生活方式通常可以使血压恢复正常。如血压持续升高,并伴有恶心、呕吐、头晕、头痛等不适症状,建议及时到医院做进一步检查。如果是高血压引起的,可以在医生的指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物。如出现上述症状,应寻求专业医生的帮助,不要自行诊断和盲目服用药物,否则可能会对身体造成伤害。
建议注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,少吃辛辣、油腻、高盐食物,如火锅、蛋糕、咸菜,保持低脂、低盐的饮食习惯。如果身体出现不适症状,建议及时就医。
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