勃起功能障碍多数情况下可以痊愈。该症状的改善与病因、病程及治疗方式密切相关，需结合个体情况制定干预方案。
1. 心理性勃起功能障碍：
由焦虑、压力或伴侣关系紧张引发的功能障碍治愈率较高。认知行为疗法可帮助患者调整错误性观念，伴侣共同参与治疗能缓解紧张情绪。规律作息结合有氧运动如快走、游泳，有助于改善血管内皮功能。此类患者通过3-6个月的心理干预和生活方式调整，约70%-80%可实现症状显著缓解。
2. 器质性勃起功能障碍：
与糖尿病、高血压等慢性病相关的功能障碍需先控制基础疾病。血管性病因可能与动脉粥样硬化、盆腔放疗损伤等因素有关，通常表现为晨勃消失、性刺激时勃起不坚等症状。口服磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非等药物可改善血流，严重血管病变者需考虑阴茎血管重建术。配合地中海饮食模式，每日摄入30克坚果有助于改善血管功能。
3. 混合性勃起功能障碍：
同时存在心理和器质性因素时需多学科协作治疗。男性更年期患者可能出现睾酮水平降低伴随情绪低落，表现为性欲减退合并勃起困难。经皮睾酮替代治疗联合盆底肌训练能改善症状，但需定期监测前列腺特异性抗原。此类患者通过12个月的系统治疗，约50%-60%可恢复满意性生活。
保持适度运动频率，每周进行150分钟中等强度运动如骑行或太极，避免连续久坐超过1小时。饮食注意增加深海鱼类、西红柿等富含抗氧化物质的食物摄入，限制酒精每日不超过25克。建立规律的性生活节奏，避免过度关注单次表现，伴侣间可通过非性接触增进亲密感。
