绝经后仍可维持性生活，但需关注激素变化带来的影响。雌激素水平下降可能导致阴道干涩、性欲减退等问题，通过科学干预可有效改善。
雌三醇乳膏
生产厂家：Organon(Ireland)Ltd.
功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎缩性症状，即
治疗阴道方面的症状，例如干燥、性交痛和痒；
预防复发性阴道和尿道下部的感染；
排尿方面的症状（例如尿频和尿痛）轻度尿失禁。
绝经后妇女阴道术前和术后。
可疑的萎缩性宫颈涂片辅助诊断。
用法用量：-尿道下部的萎缩
第一周内每天使用一次，然后根据症状缓解情况逐渐减低至维持量（例...
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一、生理变化与应对措施：
绝经后卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，阴道黏膜变薄、弹性下降，性交时可能出现疼痛或不适。建议使用水溶性润滑剂缓解干涩，保持规律性生活有助于促进局部血液循环。每周1-2次盆底肌训练如凯格尔运动能增强阴道肌肉张力，改善性体验。
二、医疗干预方案：
中重度症状可考虑激素替代治疗，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部用药，或结合雌激素片等系统性用药。非激素疗法如激光治疗可刺激胶原蛋白再生，改善阴道萎缩。治疗前需完善乳腺超声、血脂等检查，排除血栓高风险因素。
日常饮食可增加大豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，补充维生素E和Omega-3脂肪酸有助于维持黏膜健康。穿着棉质透气内裤避免感染，性行为前后注意清洁。适度进行瑜伽、游泳等运动能缓解潮热症状，保持良好心态。伴侣间加强情感交流，必要时共同接受性健康咨询。若出现反复尿路感染或性交出血，需及时就诊排除器质性疾病。
