乙肝易感人群包括母亲为乙肝病毒携带者的新生儿、未接种疫苗的医务人员、有多个性伴侣者、静脉吸毒者以及免疫功能低下者。
1、母婴传播：
乙肝病毒可通过母婴垂直传播感染新生儿。携带乙肝病毒的孕妇在分娩过程中可能将病毒传染给婴儿。新生儿出生后24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白可有效阻断传播。
2、职业暴露：
医务人员因接触患者血液和体液存在较高感染风险。手术、注射、采血等操作中发生针刺伤可能造成职业暴露。规范使用防护装备、及时接种疫苗是有效预防措施。
3、性接触传播：
无保护性行为是乙肝传播的重要途径。病毒存在于精液和阴道分泌物中，多个性伴侣会增加感染几率。使用安全套可降低传播风险，定期检测有助于早期发现。
4、血液传播：
静脉吸毒者共用注射器极易导致病毒传播。输血或血液制品使用也存在感染风险。严格筛查献血者、使用一次性医疗器械能有效预防血液传播。
5、免疫功能低下：
艾滋病患者、器官移植术后服用免疫抑制剂者更易感染乙肝病毒。这类人群感染后易发展为慢性肝炎，需要加强监测并考虑预防性抗病毒治疗。
预防乙肝需建立健康生活方式，避免高危行为。日常饮食应保证充足蛋白质摄入，适量食用鸡蛋、鱼肉等优质蛋白；规律进行有氧运动如快走、游泳等有助于增强免疫力；注意个人卫生，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时应及时就医检查。
