谷氨酰转肽酶130U/L需避免饮酒，可通过戒酒、保肝治疗、病因筛查、定期复查、生活方式调整等方式干预。该数值升高可能与酒精性肝损伤、脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、胆道疾病等因素有关。
1、戒酒干预：
酒精代谢加重肝脏负担，谷氨酰转肽酶升高者应立即停止饮酒。酒精性肝损伤患者戒酒4-8周后酶学指标可下降50%以上。长期饮酒者需警惕戒断反应，必要时在医生指导下进行药物辅助戒断。
2、保肝治疗：
水飞蓟宾、双环醇、还原型谷胱甘肽等药物可改善肝细胞膜稳定性。药物性肝损伤需停用可疑药物，病毒性肝炎患者需接受抗病毒治疗。胆道梗阻患者需解除梗阻因素，如行ERCP取石术或胆管支架植入术。
3、病因筛查：
持续异常需排查乙肝表面抗原、丙肝抗体等病毒标志物。超声检查可鉴别脂肪肝、胆结石等病变，自身免疫性肝病需检测抗核抗体。肝癌高危人群建议联合甲胎蛋白与影像学检查。
4、指标监测：
每2-4周复查肝功能，观察酶学变化趋势。合并胆红素升高或凝血异常提示病情进展。酒精性肝病监测GGT下降速度可评估戒酒效果，病毒性肝炎需定期检测HBV-DNA载量。
5、生活管理：
每日蛋白质摄入不低于1.2g/kg体重，优先选择鱼虾豆制品。补充维生素B族改善酒精代谢，十字花科蔬菜富含硫化物促进解毒。每周150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动诱发肝区不适。
肝功能异常期间严格禁酒，啤酒酒精含量虽低于白酒，但饮酒后谷氨酰转肽酶可能进一步升高。饮食需控制每日油脂摄入在25g以内，烹调选用橄榄油等不饱和脂肪酸。保证7小时睡眠促进肝细胞修复，22点前入睡符合肝脏代谢节律。出现食欲减退、皮肤黄染等症状需立即肝病科就诊，长期饮酒者建议每年进行肝脏弹性检测评估纤维化程度。
