布洛芬不建议连续服用十天，长期使用可能引发胃肠道出血、肾功能损伤、心血管风险增加等不良反应。短期镇痛可采取物理降温、局部热敷等替代方案。
1、胃肠道风险：
布洛芬通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但会削弱胃黏膜保护机制。连续服用超过3-5天可能诱发胃溃疡，表现为黑便、呕血等症状。高危人群包括60岁以上老年人、有消化道病史者。
2、肾脏损伤：
前列腺素抑制会导致肾血管收缩，长期用药可能引发间质性肾炎。脱水状态或慢性肾病患者风险更高，需监测肌酐水平。出现少尿、下肢水肿时应立即停药。
3、心血管影响：
持续使用非甾体抗炎药可能升高血压，增加心梗风险。冠心病患者需谨慎，可考虑对乙酰氨基酚替代。收缩压超过160mmHg者应避免连续用药。
4、药物相互作用：
与抗凝药华法林联用增加出血概率，与利尿剂呋塞米同服降低药效。糖尿病患者合用磺脲类药物可能引发低血糖。用药期间需间隔2小时服用其他药物。
5、替代方案：
急性疼痛首选冷敷或热敷物理疗法，慢性疼痛建议尝试针灸、推拿。对乙酰氨基酚每日不超过3g可短期替代，塞来昔布胃肠道副作用较小但需处方。
出现持续疼痛需排查病因而非依赖止痛药，骨关节炎患者可补充硫酸氨基葡萄糖，偏头痛发作时可尝试佐米曲普坦。日常避免摄入酒精减轻肝脏负担，运动前做好热身预防肌肉劳损，保证每日2000ml饮水促进药物代谢。疼痛超3天不缓解或伴随发热、意识障碍需急诊处理。
