子宫下垂子宫脱垂患者通常会有明显感觉，主要表现为下腹坠胀感、阴道异物感、排尿异常、性交不适及腰骶部酸痛。
1、下腹坠胀感：
子宫下垂初期最常见的症状是久站或劳累后下腹部沉重感，类似经期不适。这是由于子宫韧带松弛导致器官位置下移，盆腔压力增加刺激神经所致。轻度脱垂时症状在平卧休息后可缓解。
2、阴道异物感：
当子宫颈下降至阴道口时，患者会感觉阴道内有球状物脱出，行走或咳嗽时明显。重度脱垂者可见宫颈外露，可能伴有阴道黏膜摩擦性溃疡，需及时就医评估是否需要子宫托或手术治疗。
3、排尿异常：
膀胱受压迫会导致尿频、尿急或排尿不尽感，严重者出现压力性尿失禁咳嗽漏尿。部分患者因尿道扭曲反而表现为排尿困难，可能引发尿潴留，需导尿处理。
4、性交不适：
子宫脱垂会改变阴道解剖结构，导致性交疼痛或阴道松弛感。II度以上脱垂可能影响性生活质量，建议在医生指导下进行盆底肌锻炼或考虑手术治疗。
5、腰骶部酸痛：
长期子宫下垂会牵拉盆腔韧带，引发持续性腰骶部钝痛，久坐加重。这种疼痛与腰椎疾病不同，通常不放射至下肢，通过盆底康复训练可改善。
建议子宫下垂患者避免提重物、长期站立等增加腹压的行为，每日进行凯格尔运动强化盆底肌，摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、猪蹄辅助组织修复。中重度脱垂或症状持续加重时，需妇科检查评估脱垂程度，根据年龄和生育需求选择盆底重建术或子宫悬吊术等治疗方案。
