牙齿酸痛可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周炎、牙齿隐裂、牙本质敏感等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、牙周治疗、牙冠修复、日常护理等方式缓解。
1、牙釉质磨损：
长期食用酸性食物或刷牙力度过大会导致牙釉质变薄，暴露牙本质引发酸痛。减少柑橘类饮料摄入，改用软毛牙刷配合含氟牙膏可减缓磨损，咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌有助于再矿化。
2、龋齿发展：
龋洞形成会刺激牙髓神经产生酸痛感，可能与高糖饮食、清洁不足有关，常伴随冷热刺激痛或食物嵌塞痛。早期可使用玻璃离子或复合树脂充填，深龋需根管治疗后安装全瓷冠。
3、牙周炎症：
牙龈萎缩导致牙根暴露时，牙骨质直接接触外界刺激引发敏感。牙周炎通常与菌斑堆积、吸烟等因素相关，表现为牙龈出血伴牙齿松动。超声洁治配合盐酸米诺环素局部用药可控制感染。
4、牙齿隐裂：
咬硬物或夜磨牙可能导致牙体微裂，裂纹深入牙本质层会引起咀嚼酸痛。冷热交替疼痛是典型症状，通过咬合纸测试定位裂纹后，可选择全冠修复或嵌体修复保护患牙。
5、牙本质敏感：
牙颈部楔状缺损或牙龈退缩使牙本质小管开放，外界刺激传导至神经。使用含钾盐的舒适达抗敏牙膏，避免横向刷牙，必要时可进行激光脱敏或树脂封闭治疗。
每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，限制碳酸饮料摄入量，每年进行口腔检查。咀嚼富含钙质的奶酪或坚果有助于强化牙釉质，牙龈按摩可改善局部血液循环。出现持续性酸痛或夜间自发痛需及时就诊排除牙髓病变，运动时佩戴防护牙托预防外伤，正畸患者应使用专用蜡保护托槽摩擦部位。
